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Tarzan(ターザン) 2017年 11月9日号[しっかり食べても、太らない! "ボリュメトリクス"日本版]

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内容紹介 ついに登場、「ボリュメトリクス」! 本誌が今、注目するのは、ボリュメトリクス! アメリカ・ペンシルバニア大学で生まれ、日本の研究者によってカスタマイズされた、"糖質OFF派"も納得のダイエット理論です。食べるボリューム(量)に関するメトリクス(指標)、CD値(㎉/g)に着目したメソッドは、つまり、"しっかり食べても、太らない! "。そう、運動とごはん大好きな、本誌の読者にも、まさにピッタリの理論と言えます。朝食、昼食、夕食、間食の各シーンでしっかり身に付く、この実践ガイドなら、今すぐ、ボリュメトリクスをスタートできます!

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書名 : Tarzan(ターザン) 2017年 11月9日号[しっかり食べても、太らない! "ボリュメトリクス"日本版]

発売日 : 2017/10/26

カテゴリー : 本

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